Fitspace.

Рейтинг тренера:

star star star star star

На основе 15 оценок с общим рейтингом 75 единиц

Смотреть отзывы

О тренере

Полное имя:

Карина Чичаева

Город:

Пермь

Фитнес-клуб:

Energy Fitness


Специализация:

Фитнес CrossFit Пауэрлифтинг Функциональный тренинг Кардио Тренировки в мини-группах

Стоимость занятия:

От 500Р

Биография:

Привет! Меня зовут Карина. С детства я занималась спортом,в числе которых были: плавание, легкая атлетика и морское троеборье. Выступая на соревнованиях различного ранга от городских до Всероссийских, мне удалось выполнить норматив Кандидата в Мастера Спорта. Но поступив в Университет на Географический факультет специализации «Экология» спорт ушел на второй план. 

Получив высшее образование и работая инженером – экологом, я не смогла исключить спорт из своей жизни и увлеклась фитнесом. 

На сегодняшний день я являюсь сертифицированным фитнес - инструктором, тренером-преподавателем,персональным тренером тренажерного зала, а также специализируюсь на тренировках с беременными.

Помимо всего этого, я мама двоих детей и не приветствую лень и отговорки. 

И если тебя тормозит: 

• страх неизведанного 

• нет поддержки от близких 

• стеснение, что кто-то в зале будет смеяться над тобой и обсуждать тебя 

• отсутствие жесткой мотивации 

• боишься, что не сможешь отказаться от вредных привычек, лакомств 

• представление о том, что ПП это курица с гречкой и вода 

• каша в голове от начитанных фитнес-статей ,то я жду тебя к себе на тренировки! 💪

Провожу персональные тренировки в фитнес-клубе

Тренировочный стаж: 15 лет 

Опыт тренировочной деятельности: 6 лет 

Направления работы: 

• похудение 

• набор мышечной массы 

• персональные тренировки с беременными 

• восстановление после родов (после кесарево сечения и при диастазе) 

• увеличение силовых показателей 

• функциональный тренинг 

• подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу 

• составление программ по питанию

Расписание занятий

ПН:

07:20 - 22:00

ВТ:

07:20 - 22:00

СР:

07:20 - 22:00

ЧТ:

07:20 - 22:00

ПТ:

07:20 - 22:00

СБ:

09:00 - 18:00

ВС:

09:00 - 18:00